Ik ben zwanger

Ben je zwanger? Proficiat! Of wil je graag zwanger worden en heb je alvast besloten je een beetje voor te bereiden?
Dan heten we je van harte welkom op ‘Ik ben zwanger‘ over zwangerschap en de ontwikkelingen van jouw lichaam en de groei van je kleintje.

Hieronder vind je alvast een kort overzicht van wat ‘Ik ben zwanger’ je te bieden hebben:

Prenatale onderzoeken

Zwangerschapskwaaltjes

  • Welke kwaaltjes komen voor bij zwangere vrouwen?
  • Wat valt daartegen te doen?
  • Zijn er ook minder onschuldige kwaaltjes?

Sporten als je zwanger bent

  • Mag je wel sporten tijdens de zwangerschap?
  • Zijn er bepaalde sporten die je beter niet uitoefent?
  • Waar moet je als zwangere vrouw op letten bij het sporten?

Huidverzorging tijdens je zwangerschap

Eten als je zwanger bent

  • Waar moet je op letten bij je voeding?
  • Wat eet je beter niet?
  • Moet je voedingssupplementen innemen?

Vrijen tijdens je zwangerschap

  • Mag je seks hebben als je zwanger bent?
  • Moet je ‘anders’ vrijen wanneer je zwanger bent?

Genotsmiddelen tijdens je zwangerschap

  • Mag je jezelf nog een kopje koffie/sigaretje/glaasje alcohol/… gunnen?
  • Wat met andere drugs?
  • Hoe stop je ermee?

Reizen als je zwanger bent

  • Welk vervoersmiddel kies je het best?
  • Mag ik alles eten op vakantie?
  • Zijn er bepaalde bestemmingen die je beter vermijd?
  • Wat met vaccinaties?

Zwangere papa

  • Hoe betrek je papa bij de zwangerschap?
  • Waar kan hij zich aan verwachten?
  • Hoe kan papa je helpen?

De bevalling voorbereiden

  • Hoe verloopt een bevalling?
  • Wanneer moet ik naar het ziekenhuis?
  • Wat heb ik allemaal nodig?

Babynamen

  • Hoe kies je een naam voor je baby?
  • Welke soorten namen bestaan er?
  • Zijn er bepaalde regels voor het kiezen van een naam?